الزبادي يساعد في خفض الوزن


 
كشف فريق من العلماء الأمريكيين النقاب عن أن تناول الزبادي بصورة يومية ومنتظمة يساهم بشكل كبير في  فقدان الوزن الزائد بل أيضاً ليصبحوا أكثر جاذبية.

وقد أظهرت الأبحاث الأولية التي أجريت على مجموعة من الفتيات في هذا الصدد أن  الذين أنتظموا في تناول الزبادي نجحوا في التخلص من الوزن والكيلوجرامات الزائدة الناجمة عن التقدم فى العمر، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

ويرى العلماء أن ذلك يعود إلى أحتواء الزبادى على بكتيريا مفيدة تلعب دوراً هاماً في هذه الآلية.